提問

我的女兒今年9歲,她的體重明顯比同齡孩子重很多,食量也較大,且不喜歡運動。請問如何診斷與治療兒童肥胖症?

回答

兒童肥胖症的診斷與治療需要結合運動、飲食習慣調整和醫療幹預。建議鼓勵孩子多進行戶外活動或運動,如慢跑、游泳等,提高能量消耗。在飲食上,應減少高熱量、高糖和高脂肪的食物攝入,如蛋糕、夏威夷果等,並增加高纖維蔬菜的攝入,如冬瓜、西紅柿等。此外,還應幫助孩子糾正不良習慣,如不愛運動、挑食等。如果兒童肥胖情況嚴重,應及時尋求專業醫生的幫助,在醫生的指導下進行治療。