提問

寶寶睡眠不穩定，是否可能缺乏某些元素？此外，寶寶醒著時非常活躍，手部動作頻繁，頭部也經常左右轉動，這樣的行為是否正常？請專家進行診斷並提供建議。

回答

寶寶睡眠不穩定是嬰兒時期常見的睡眠障礙，通常與生理性哭鬧有關。可能的原因包括尿布濕了、裹得太緊、飢餓、口渴、室內溫度不適宜或被褥太厚等。家長應及時消除這些不良刺激，以幫助孩子安靜入睡。至於寶寶醒著時的活躍表現，若無其他異常症狀，通常屬於正常範疇。如有疑慮，建議諮詢專業醫生進行詳細診斷。