提問

我家寶寶有點中度肥胖，請問中度肥胖兒童可以吃蛋黃嗎？需要注意什麼呢？

回答

您好，胖孩子也想吃蛋黃。脂肪是由於他們的身體素質。蛋黃被認為是營養食品，含有蛋白質、脂肪、卵黃原蛋白、卵磷脂、維生素、鐵、鈣、鉀和人體所需的其他礦物質。建議：注意兒童的飲食營養，多吃新鮮蔬菜和水果，盡量少吃高脂肪食物，多鍛煉。