提問

我家 6 歲寶寶有些肥胖，我想請問應該喝什麼湯有助於減輕肚子？

回答

肥胖往往與遺傳、不合理的飲食、攝取過量營養、缺乏運動和家庭環境有關。建議建立科學減肥觀念，不要急於追求快速瘦身，因為健康是長期積累的過程。在日常生活中要掌握健康規律，才能幫助孩子保持健康體態。至於湯品，蔬菜湯含有豐富營養。