提問

父母需負責幫孩子處理胖問題。由於長輩過於溺愛孩子，孩子開始有點過重。擔心這可能影響孩子的健康，該怎麼做？

回答

大部分兒童肥胖狀況常由暴飲暴食、攝取過多高熱量或垃圾食品所導致。需要注意飲食攝入量，以保持均衡的營養攝取，應多攝取蔬果，但要避免過量攝取。避免暴飲暴食，養成良好的飲食習慣。