提問

一名7歲兒童,體重45公斤,身高131公分,被診斷為重度肥胖,並伴有脂肪肝。已進行肝脾B超及骨齡檢查,結果顯示脾臟正常,骨齡相當於8歲兒童。請問應如何治療此類小兒肥胖症?

回答

對於此類小兒肥胖症,建議採取以下措施:首先,鼓勵孩子增加體力活動,避免久坐,以促進脂肪燃燒。飲食方面,應減少攝入油膩食物,增加水果和蔬菜的攝取,並以低脂肪、高膳食纖維的食物為主,如蔬菜、水果、穀物和粗糧。同時,應控制熱量和脂肪的攝入量,避免過量進食。此外,建議確保孩子每天有足夠的運動量,如慢跑、健身操、足球和羽毛球等,以幫助其逐漸減重。