提問

我家女兒7歲，有些缺鈣還有點脾虛，請問女兒缺鈣還脾虛要怎麼補充？

回答

從中醫角度來看，脾虛可以透過健脾治療，使用中藥調理；缺鈣一般來說可以補充含鈣量高的食物。建議注意休息和飲食清淡，避免熬夜、過勞，不要食用辛辣、肥甘、厚膩的食物。建議配合醫生的調理，有助於身體健康。患者應養成良好的生活習慣，保持規律作息，戒煙戒酒，增加日常運動以提高免疫力，避免病情復發。