提問

孩子目前活動力旺盛，注意力不集中，據說這可能是過動症的徵兆。為了預防孩子患上過動症，想了解有哪些常見的過動症預防措施？

回答

預防過動症的常見方法包括：

  1. 孩子上學後，家長與教師應合作預防過動症。家長應與教師保持溝通，及時瞭解孩子在學校的情況，及時消除孩子的挫折感，讓孩子保持愉快的心情。
  2. 飲食應富含營養，易於消化吸收，多攝取富含腦部所需營養和維生素的食物，盡量減少或避免含鉛食物、色素、防腐劑和小食品的攝取。
  3. 從小培養良好的生活和學習習慣，按時作息，養成午睡習慣，避免熬夜。