提問
我朋友家的孩子被診斷為多動症，問有沒有快速有效的治療方法。 孩子的症狀尚不嚴重，之前嘗試了一些藥物但效果不佳。
回答
針對多動症的治療，首先需要進行放鬆訓練，因為患有多動症的兒童常常肌肉處於緊張狀態。可以透過全身放鬆或生物反饋等方式來進行放鬆訓練。訓練時間應該集中，每天從早上到晚上進行幾次訓練。除了飲食和休息時間外，其餘時間都可以安排訓練。在放鬆訓練時，每小時放鬆15分鐘，並在達到放鬆要求後立即給予孩子實質性的獎勵。剩下的45分鐘可以安排給孩子參與感興趣的遊戲活動，但是一旦到了放鬆時間，必須結束遊戲，這是非常重要的。此外，還需要注意運動性的治療和飲食療法等方面。