提問
得了多動症如何治療比較好？在最近一段時間裡，我經常感到多動，覺得自己的情況很嚴重，做事情時也沒有耐心。經過檢查，診斷出我患有多動症，想知道如何治療比較好。
回答
行為治療和認知行為治療是治療多動症的兩種主要方式。行為療法透過操作條件調節的原則，及時或積極地增強患者的行為，使其學習適當的社交技能，用新的有效行為代替不適當的行為方式。認知行為療法主要解決患者的衝動性問題，使其學習如何解決問題，辨識行為是否適當並選擇適當的行為。對於多動症兒童，父母可以制定一個連貫的時間計劃，建立簡潔的獎懲規則，不要放任問題行為，讓他們在安靜的私人空間裡完成作業，減少分散注意力的專案。