提問
年齡增長後出現大便不規律和乾燥的問題，即使堅持喝水和多吃水果蔬菜，情況仍未改善。請問應採取什麼措施？如果需要使用藥物，應該選擇哪種？謝謝！
回答
您好：對於大便不規律和乾燥的問題，建議您採取以下措施：首先，孩子可能是由於平時不良的飲食習慣導致便秘，所以建議給孩子補充益生菌以調理腸道，同時多喝水和多吃香蕉、火龍果、獼猴桃等富含纖維的水果，以促進排便順暢。其次，飲食宜清淡，不宜食用油炸和辛辣刺激的食物。另外，每天適量運動，可以促進腸道蠕動，保持大便通暢。最後，養成每天定時排便的好習慣。如果以上措施仍無法改善情況，您可以考慮喝一些番瀉葉水，以幫助緩解便秘問題。如需購買番瀉葉水，您可以到藥店或者網上購買。希望以上建議對您有所幫助，祝您健康！