提問

專家好！我的2歲小孩吃了保健食品藥片為何晚上睡眠反而不好了？沒吃以前還能分二次睡到天亮，吃了幾天後（每天一片）要分四至五次才能睡到第二天早上。以前一歲半時吃過這種保健藥品，出現同樣的情況後停吃。請問這種情況正常嗎？是怎樣造成的？

回答

有些孩子白天睡得多，夜裡便精神十足，當父母因疲倦不理他時，孩子就會用哭睡前不給嬰兒吃得過飽或過少，以免因胃腸不適或飢餓而影響睡眠。也不要過分逗引小孩，使小兒睡前保持情緒安定，防止過度興奮。上床後，不應給予玩具，以免小兒因貪玩而不肯入睡。