提問

手臂骨折後，應採取哪些康復訓練方法以促進關節靈活性和功能恢復？

回答

手臂骨折初期，應以保護和維修為主，避免肌肉萎縮。骨折閉合後，可逐步進行輕微運動，但需避免過早或過度活動，以免影響骨折癒合或導致錯位。康復訓練主要目標是恢復正常的關節活動度，防止因長時間不活動而引起的關節僵硬。一般而言，需待骨折部位有骨痂生長後，方可開始進行康復訓練。訓練時應在自身能力範圍內進行，避免舉重物，以確保康復過程的安全與有效。