提問
醫生你好，我手術已經過了20天了，手術用的是內固定，我現在可以開始康復訓練了嗎，應該怎樣進行康復訓練，訓練時應該注意些什麼，還有我嘗試把手伸直是感覺手術處撕裂痛，是什麼原因，是正常的嗎？
回答
根據您的問題描述，手術剛過去20天，還不能進行康復訓練治療。一般情況下，骨折需要大約100天的恢復時間，此時不適合進行功能鍛鍊。手術後的時間太短了。建議您根據身體情況，避免食用生冷辛辣食物，注意休息，多攝取高蛋白食物，避免過度勞累。同時，要避免用力活動，定期複查片子，觀察骨痂形成情況。關於康復訓練的詳細方案，請諮詢您的醫生。