提問

每次例假前腳踝出現嚴重紅腫疼痛，需要怎麼處理？

回答

忌過食白糖，因為大量攝取白糖會導致葡萄糖的急劇代謝，產生丙酮酸、乳酸等中間物質，使機體呈酸性中毒狀態。這會引起鈣、鎂、鈉等離子的大量調動以中和酸性，不利於骨折病人的康復。同時，區域性血管收縮導致血液執行不暢，對骨折癒合也不利。