提問
一名13歲男孩，體重已達120斤，自小食慾旺盛，近兩年體重增長，雖嘗試運動與飲食控制，但成效不佳且難以持續。家長考慮使用藥物幫助孩子減重，以避免肥胖相關疾病。
回答
在兒童成長時期，身體各項功能尚未成熟，減肥藥物通常伴隨副作用，對兒童可能造成更大傷害，因此絕對不可隨意給予兒童服用減肥藥。青少年減重應著重於營養均衡與熱量控制，避免高脂肪、高糖分及高熱量食物，以蔬菜、水果、全穀類、粗糧、瘦肉、蛋類、牛奶等為主，戒除零食，定時三餐，避免暴飲暴食。鼓勵孩子參與戶外活動，如游泳、跳繩等運動，減重成功關鍵在於持之以恆。