提問

寶寶最近食慾不振，肚子脹，經常三天或者四天沒有排便，想知道應該吃什麼食物能夠促進排便？

回答

建議到正規醫院檢查一下。對於偶爾便秘的情況，可以口服一些藥物或者使用開塞露。對於輕微的便秘，可以增加易消化的食物。如果是長期便秘，需要找出便秘的原因，通常是由於飲食不合理或者挑食引起。可以調整孩子的飲食結構，確保蛋白質攝入。