提問
如何合理減肥？
回答
小孩子的肥胖問題可以從早期開始注意。你的孩子從5歲時就開始變胖，現在快八歲了，體重達到了63斤，身高118cm，屬於偏矮和偏胖的情況。他喜歡吃素，一次大便兩到三天一次，量多且乾結。另外還有先天性陰莖發育不良。先天性肥胖通常是由長期暴飲暴食引起的。這意味著吃太多食物，特別是過多的脂肪導致肥胖。豐富的食物、卡路里和脂肪堆積都會引起肥胖。建議去醫院進行檢查，確定是否為先天性肥胖。如果不是先天性的，後天還是有減肥成功的可能的。慢跑是一種有氧運動，長期堅持慢跑可以消耗脂肪，對減肥效果最好。