提問

最近觀察到寶寶的大便次數減少，出現了便秘的跡象。在這種情況下，應該給寶寶吃些什麼來緩解便秘呢？

回答

當幼兒出現便秘問題時，首先應增加其水分攝取，並確保日常飲食偏向清淡，富含新鮮蔬菜和水果，以及一些含有粗纖維的食物。在必要時，可以考慮使用益生菌來調節腸道菌群，促進腸道蠕動。這些措施有助於改善幼兒的便秘狀況。此外，保持良好的心情對於疾病的恢復也是有益的。