提問

入冬後，天氣乾燥，孩童因背誦課文而過度使用嗓子，加上感冒，導致嗓子沙啞。應如何處理以促進快速恢復？

回答

孩童的免疫系統較為脆弱，冬季寒冷乾燥的環境易引發感冒和嗓子不適。建議平時多飲溫開水，並可適量服用感冒藥物。背誦課文時，應避免高聲朗讀，改以低聲進行。若室內環境乾燥，可使用加濕器以維持適宜的濕度。同時，保持室內溫暖，確保孩童有充足的休息，以利於身體恢復。