提問

我閨女8歲，上課的時候注意力往往不集中，愛出神，聽不進去課，請問，如何訓練孩子注意力不集中？

回答

想要幫助孩子穩定注意力，首先應該給孩子制定清楚的作息時間表，並且規定好上床睡覺、吃晚餐和嬉戲的時間。制定好之後，讓孩子按照時間錶行動，同時可以嘗試給予孩子許多遵從時間表的額外獎勵，這樣會使孩子更有興趣。如果孩子再次出現無法按時遵守的情況，也應該學會靈活地解決問題。