提問

有家長關心，十一個月大的寶寶若能自行吐出石榴籽，是否適宜食用石榴？

回答

石榴籽本身具有豐富的維生素C和多酚類物質，這些強效抗氧化劑對於延緩衰老和預防心血管疾病具有益處。此外，石榴籽油含有抗氧化因子，能有效清除人體自由基，延緩衰老。然而，對於年幼的寶寶而言，由於其胃腸功能尚未完全成熟，建議避免給予這類食物，以確保寶寶的健康與安全。