提問

我隔壁的一個鄰居的小孩子,幼兒的寶寶,吃石榴把籽弄到鼻孔裡去了,如果可以自己吐核,那麼可以吃石榴嗎?

回答

嬰幼兒可以吃石榴,石榴特別適合生長發育期的兒童,注意幼兒食用時小心卡住喉嚨。兒童便秘時不可食用石榴,因為石榴有止瀉作用。石榴是營養價值很高的果品,果內的籽粒多呈粉紅色或玉白色,晶瑩透亮,似顆顆珍珠瑪瑙,風味獨特,營養豐富。其維生素C的含量比蘋果、梨要高1至2倍,並含豐富的糖、酸、磷、鈣、鐵等營養成分,且有幫助消化的功效,很適於老人和兒童食用,自古以來,就被視為珍貴佳果。