提問

小孩石榴籽能吃嗎，特別是2歲的小孩，我覺得石榴挺有營養的，一直想給2歲的寶寶吃，你說她能吃嗎？

回答

石榴籽中含有豐富的木質素，只有較軟的石榴籽適合消化功能好的人直接食用，不適合消化能力不夠好的小孩子直接食用。因此，可以將石榴和石榴籽一起榨成果汁供小孩子飲用。石榴籽含有一種石榴多酚的成分，能穿透血腦屏障，清除大腦中的自由基，有增強記憶力、促進大腦健康的作用。