提問

11個月的寶寶可以食用石榴籽嗎？我覺得石榴挺有營養的，一直想給11個月的寶寶吃石榴，她能吃石榴水嗎？

回答

寶寶可以食用石榴籽，其中含有大量的維生素C、多酚類物質等強抗氧化劑，有多重功效。應該可以適量食用，但不能過量，否則可能會引起便秘，石榴屬於熱性食物。如果寶寶現在沒有不適的話，一般到了胃腸道就不會有什麼影響了，因為它可以隨大便排出體外。