提問三歲的幼兒是否可以食用石榴？多大的幼兒適合開始食用石榴？回答石榴，一種富含營養的水果，其每100克中含有231毫克的鉀，對幼兒而言，食用石榴能有效補充鉀元素，促進體內新陳代謝，幫助排便排毒，並調節體內酸鹼平衡，維護神經系統的正常運作，進而促進神經系統的健康發育。此外，石榴還含有豐富的蛋白質、維生素C、有機酸、糖類、脂肪、鈣、鐵、磷、鉀等營養成分，幼兒適量食用，不僅能補充營養，還有助於其生長發育。
