提問

我的寶寶已經1歲了，我老公昨天買來的石榴，但是寶寶想吃，1歲寶寶可以吃石榴嗎有什麼好處？

回答

石榴中含有蛋白質等營養成分，適量食用對於1歲的寶寶有一定好處。由於小孩子的身體功能發育可能不完善，病菌比較容易入侵。食用石榴能夠補充蛋白質，提高免疫力，增強身體抵抗力，從而幫助抵抗病菌的入侵。此外，石榴中還含有豐富的維生素C、有機酸、糖類、脂肪、鈣、鐵、磷、鉀等營養物質，適量食用能夠補充營養，有利於寶寶的生長發育。