提問

我女兒八歲，上課時經常注意力不集中，容易出神，難以聽進課堂內容。請問，八歲孩子注意力不集中需注意什麼？

回答

對於孩子注意力不集中的問題，建議家長提供正確的引導。此外，要確保孩子的營養均衡，特別注意鈣的攝取量。鈣是維持神經穩定的微量元素，但過多的鈣可能影響骨骼和大腦的正常發育。建議從飲食中攝取鈣，例如純牛奶、豆類食品和魚等。確保營養均衡後，無需再額外補充營養品，同時也要注意良好的生活習慣和調養方法。希望以上建議對您有所幫助。