提問

我想知道排除胎毒的食物有哪些？

回答

排胎毒的食物與孕生育後的婦女喜食口味較辣刺激油膩的食物有關，以及飲食不節制等因素有關。在妊娠期間，需要加強對飲食的管理。應避免食用口味較辣或冷涼的食物，也不要貪吃油炸或高脂肪的葷腥食物。相反，應該多食用新鮮富含維生素的蔬菜和水果，如油麥菜、梨、菜花、西蘭花、菠菜、蘋果、橙子等。此外，香蕉、火龍果、白菜、黃瓜、土豆等食物也含有多種微量元素和維生素，可以食用。在孕晚期時，也可以適量服用鵝蛋來排除胎毒。