提問一位22歲的新手母親正在哺乳期，她想知道哺乳期間節食是否會對母乳產生影響。回答哺乳期間進行節食確實可能會影響母乳的產量。在這個時期，嬰兒依賴母親的母乳獲取營養，因此母親的營養狀況直接關係到嬰兒的健康。為了確保嬰兒能夠獲得足夠的營養，建議母親不要在哺乳期間節食，而是應該增加運動量來達到身體塑形的目的。此外，過早斷奶可能會影響孩子的牙齒咀嚼能力，因此建議至少讓孩子吃到一歲半再考慮斷奶。
