提問

小兒肥胖怎麼解決?

回答

主要控制兒童飲食,合理飲食不喝酒,不吃油炸食物。建議孩子們多鍛鍊一點,每天至少鍛鍊一到兩個小時,而且他們必須堅持鍛鍊。他們也應該少吃油和脂肪,多吃水果和蔬菜。在進行飲食控制之前,有必要耐心而詳細地告訴兒童肥胖的危害。食療方面,父母必須參與其中,並被要求掌握一些相關知識,如不允許孩子吃得太多或太多,不給予高糖、高脂肪、高熱量的飲食。治療節食中的兒童並讓他們捱餓也很困難。因此,在一段時間後恢復正常。