提問

從小時候開始，就有透過自虐行為來尋求他人關心、呵護和同情的想法。這種對他人同情的幸福感感到困惑，不知道為何會有這樣的感受。

回答

您所描述的情況，通常源於心理層面的問題，可能是由於家庭關愛不足導致的嚴重缺愛。首先，建議學會獨立，擁有自己的朋友和知己，減少對他人關注的過度依賴。平時多與父母和長輩交流，增進親密感，避免以傷害自己的方式來獲取關愛。同時，建議進行有氧運動，並尋求專業心理機構的諮詢和心理調解，以獲得更專業的幫助。