提問

目前一歲的寶寶身體狀況良好，但難以入睡且精力旺盛，從未自覺有睡意，除了糾正不良習慣外，是否存在身體缺少某種酶的可能性？有何改善方法？

回答

可以檢查寶寶體內的微量元素，尤其是鈣的含量。補充鈣可幫助改善寶寶難以入睡且精力旺盛的情況。選擇天然牛奶鈣或L-乳酸鈣等鈣源，避免含有有害重金屬的鈣源，以及刺激胃腸道的鈣源，可有效改善寶寶的睡眠問題。