提問

寶寶睡眠不好是否與神經系統有關？

回答

根據您的描述，寶寶的睡眠問題可能暫時無需過於擔心。首先，我們建議您排除一些可能影響寶寶睡眠的因素。保持室內空氣新鮮、溫溼度適宜，儘量避免寶寶穿尿不溼，睡前排空膀胱，白天帶孩子多曬太陽，避免劇烈活動，合理膳食並在睡前用溫熱水泡腳可以促進睡眠。這些方法可能會對改善寶寶的睡眠有所幫助。希望以上建議能對您有所幫助。請保持心情舒放鬆自己。