提問
一名三年級學生，年齡八歲半，近兩三個月來經常抱怨頭痛和頭暈，感覺腦內有類似超聲波的幹擾，並且感到全身無力，特別是在做作業時。請問這種情況可能的原因是什麼？
回答
首先，建議家長關注孩子的膳食營養，確保其攝取均衡的飲食，以增強體能。在沒有明確診斷前，不建議隨意使用藥物。人體必需的七大營養素包括水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、微量元素、維生素和膳食纖維。營養學家提倡的「營養全面、比例合理、均衡膳食」以及「一把蔬菜一把豆、一個雞蛋加點肉、五穀雜糧要吃夠」的原則，體現了膳食平衡的重要性。只要我們能夠做到膳食平衡，保持身體健康將變