提問

醫生您好，我的寶寶大便常常很乾燥，要好幾天才能拉一次，為此我們很傷腦筋。寶寶現在快9個月了，還有吃奶，就是很不喜歡喝水，應該怎麼辦呢？可不可以給我們一些好的意見。

回答

最重要的是訓練寶寶養成規律排便的好習慣。寶寶的父母可以幫助他在3個月左右逐漸養成規律排便的習慣。從3個月開始，每天早晨餵奶後，家長可以定期幫寶寶坐在盆裡，注意室內溫度和便盆的舒適度，讓寶寶不會對盆感到厭煩或不舒服。手掌向下，平放在寶寶臍部，按順時針方向輕輕推揉。這不僅可以加快寶寶腸道蠕動進而促進排便，還有助於消化。