提問
一名20歲的成年人反映，儘管已經成年，但仍偶爾會出現尿床的情況，尤其是在睡眠較深或過度疲勞時。這種情況讓他感到自卑和尷尬。請問，對於這樣的尿床問題，應該如何應對？
回答
20歲成人出現尿床現象可能與長期養成的習慣有關，同時也可能受到睡眠過深、過度疲勞、前列腺或泌尿系統疾病等多種因素的影響。建議前往正規公立醫院的泌尿外科進行詳細檢查，以確定是否存在器質性疾病，並根據醫生的建議進行治療。此外，平時應培養良好的作息習慣，避免熬夜，並可使用鬧鐘定時提醒自己按時排尿，這樣可以有效預防尿床現象的發生。