提問

懷孕36周時該吃什麼來清除胎毒？

回答

懷孕期間很難清除胎毒，但可以透過飲食調節來幫助身體排除毒素。應注意飲食均衡，多食用新鮮蔬果、瓜果蔬菜、以及具有滋陰潤燥、生津養肺效果的食物和豆類。少吃刺激性強的辛辣食物，保持充足的水分攝入，注意排便通暢，保持心情舒適。此外，補充足夠的維生素和微量元素也很重要。