提問
一位家長尋求建議，關於如何為其八個月大的兒子補充維生素D。家長考慮使用魚肝油，但對於選擇滴劑還是膠囊感到困惑，並表示在幾家藥店未能找到滴劑。此外，家長詢問除了魚肝油外，是否有其他合適的維生素D補充品。
回答
您好：對於嬰兒來說，服用魚肝油是補充維生素D的最佳選擇。嬰兒通常透過陽光照射來獲取維生素D，但由於臭氧層的減少和皮膚癌風險的增加，曬太陽已不再是安全的維生素D來源。因此，嬰兒在出生後兩個月內就應開始補充維生素D，每日建議攝取量為200國際單位（IU）。儘管市面上的配方奶粉已新增維生素D，但如果嬰兒每日攝取的配方奶不足50