提問

沙泥積石問題如何能夠迅速得到改善？沙泥積石數量不多，並無嚴重問題。這種情況是如何形成的？

回答

對於目前的沙泥積石情況，主要透過生活習慣的調整來促進結石排出，並著重於預防其再次形成。因此，根據具體情況評估結石的位置，決定是以消化系統的調理為主，還是側重於運動的調理。建議平時應多喝水、多排尿，觀察是否有所改善，同時注意飲食，避免攝取過於油膩的食物。