提問

這兩天入春季了，但是小孩子就出現了便秘的情況，便秘食療是什麼呢？

回答

便秘是因為孩子的消化腸道出現了異常，首先最大的原因可能是飲食出現了問題。飲食包括質和量，如果質量比較好，經常是蛋白質和動物性食物，不攝入植物性帶有纖維素的食物，通常會造成便秘。其次是進食量，如果每一頓就吃比較少的東西，可能這個量在消化道里也不夠，時間就會很長才出現大便。所以便秘就是5-6天以後才來大便的狀況，有些變幹就是2-3天再排大便，這在小嬰兒中比較多見。