提問

每天晚餐都是大吃大喝的，這段時間都胖了好多了，晚餐過飽脂肪酸濃度會增高嗎？

回答

對於許多人來說，因忙於上班，經常是早餐匆忙，午餐馬虎，晚餐豐盛。晚餐吃得過飽，血糖和血中氨基酸及脂肪酸的濃度就會增高，從而促使胰島素的分泌，而人們晚上一般活動又少，熱能消耗低，多餘的能量大量合成脂肪，逐漸使人發胖。建議你及時去治療。