提問

我六歲的女兒總是長不高.她和同齡的孩子相比矮了二十釐米.個頭也比別的孩子小.她爸爸好擔心孩子長不高.想諮詢一下醫生.女孩子怎樣才能增高？有沒有有效的辦法推薦下？

回答

女孩的緩慢發育通常是由於營養不良和身體虛弱引起的。這種情況應注意均衡和全面的營養攝入。您可以為孩子做微量元素測試。根據測試結果，可以吃更多的蛋白質和礦物質。飲食方面，多吃新鮮水果和蔬菜，平時參加一些戶外運動，多曬太陽，可促進骨骼發育。多帶孩子參加一些戶外活動。