提問

2歲孩子夜間哭鬧是由於之前被家人驚嚇、打罵，以及穿衣服等原因嗎？如何幫助孩子改善睡眠品質？

回答

夜間哭鬧通常是指小孩晚上表現不安。可能是因為白天過度刺激或不適。除此之外，夜間哭鬧也可能是某種疾病的表現，引起原因包括發燒、驚嚇、飢餓、尿布潮濕等。對於因飢餓或尿布潮濕引起的夜間哭鬧，家長應該及時處理，給予寶寶食物或換尿布。有些小孩可能會因習慣了夜間開燈而無法入眠，家長應逐步讓孩子適應暗淡燈光的環境。