提問

我想諮詢一下，一名2011年10月出生的孩子，身高117釐米，體重70斤。這種身體狀況是否健康？如何處理肥胖問題？

回答

根據孩子的年齡和身高，可以確定他的體重超出了標準範圍。建議增加運動量，促進新陳代謝，消耗能量。養成良好的飲食習慣，避免過量進食和進食過快等不良習慣。儘量減少巧克力、黃油等高能量食物的攝入，包括冰淇淋、糖果和肥肉。