提問

朋友家的孩子之前很瘦，但我出去上班半年後回來發現他嚴重超重，特別肥胖。請問治療兒童肥胖症有哪些方法？

回答

主要是控制飲食和運動。應考慮兒童的基本營養和生長需求，每天攝取蛋白質不應低於1-2g/kg體重。飲食宜清淡，少鹽。盡量避免使用藥物，因其對兒童發育有負面影響。建議進行適量的運動和體育活動，生理耐受度應為評估標準，堅持是非常重要的。