提問

全身肥胖、扎實、運動效果不明顯、坐姿工作、腰腹粗、喜歡吃肉要怎麼辦？

回答

兒童肥胖主要受遺傳和體質影響，也與飲食習慣有關。建議控制飲食，減少肉類攝入，多吃蔬菜和豆類，避免零食，並持續讓孩子進行運動。建議在正規醫院接受專業治療。