提問
我家男孩3歲，最近一年發現孩子越來越胖，食慾也很旺盛，不喜歡出去玩，請問兒童肥胖厭運動應該怎麼治療效果好？
回答
當孩子出現肥胖症狀時，家長應給孩子制定運動計劃和健康飲食方案。例如游泳、爬坡等運動對減輕肥胖有很好的效果。在飲食上，應多吃蔬菜，如番茄、黃瓜等，避免高熱量食物，如蛋糕、薯片、可樂等。家長應控制孩子的飲食，避免暴飲暴食，並鼓勵孩子多運動。若兒童肥胖情況嚴重，建議先帶孩子去醫院檢查，找出肥胖原因，再針對性地治療。
我家男孩3歲，最近一年發現孩子越來越胖，食慾也很旺盛，不喜歡出去玩，請問兒童肥胖厭運動應該怎麼治療效果好？
當孩子出現肥胖症狀時，家長應給孩子制定運動計劃和健康飲食方案。例如游泳、爬坡等運動對減輕肥胖有很好的效果。在飲食上，應多吃蔬菜，如番茄、黃瓜等，避免高熱量食物，如蛋糕、薯片、可樂等。家長應控制孩子的飲食，避免暴飲暴食，並鼓勵孩子多運動。若兒童肥胖情況嚴重，建議先帶孩子去醫院檢查，找出肥胖原因，再針對性地治療。