提問

我家寶寶老是沒什麼精神，去醫院檢查是氣血不足，氣血兩虛，有貧血的症狀，請問寶寶缺鐵性貧血吃什麼比較好。

回答

寶寶如果貧血的話，很可能影響寶寶的大腦和身體的生長發育。建議您可以透過補充鐵劑、口服維生素的方式進行補充，平時給寶寶適當的多吃含鐵高的食物，比如豬肝、香菇、牛肉、菠菜、木耳、紅棗、羊肉帶、紫菜、豬肉等等。有的家長會給寶寶飲用保健品補氣，但是還是建議您謹慎口服，寶寶儘量還是透過食物來進行補充比較好。