提問

小孩便秘怎麼辦較好?

回答

孩子再次出現便秘的情況一般需要從飲食上多重新調整,大部分孩子都可以恢復正常。建議給孩子多吃些香蕉、韭菜、豆芽等食物,並且可以空腹喝一些蜂蜜水。如果這些方法沒有效果,可以使用開塞露來幫助孩子排便。除了飲食調整,孩子還需要保持規律的作息時間,調節身心健康,並保持良好的心情。此外,多吃清淡稀軟的食物、多喝水,以及增加蔬菜和水果的攝入也是很重要的。